最近壓力真的大爆表😔 我是基隆人,讀大學後終於鼓起勇氣搬出家裡,之前每次在家感覺講什麼都被家人否定,從成績、興趣、甚至朋友,全都能被唸上一輪。真的很痛苦,那種被親近的人完全不理解的感覺,大家有體會過嗎?
家裡總會說我不夠努力、不夠乖、做什麼都不對,我其實很想改善跟家人的關係,但每次溝通都好像在對牛彈琴,最後只剩下沉默。那時候我覺得自己不管怎樣都得不到認同,心情超級down...
搬出來後雖然一開始很不習慣,有時晚上還會莫名其妙想哭,覺得自己是不是太任性了。但慢慢的我開始習慣獨立生活,偶爾去廟口夜市晃晃、吃吃小吃,看著大家熱熱鬧鬧,心情有被療癒一點。
當然現在跟家人的關係還是沒什麼改變,偶爾視訊還是會被嗆,但我至少比較能做自己了。有時候會想,如果有什麼方法能讓家人理解我一點,其實也想努力看看,但又很迷茫...
有人也有類似經驗嗎?你們怎麼跟家人溝通或調適自己的心情?歡迎留言跟我分享!
生活療癒成長廟口夜市家庭困擾