哈囉大家好，我是旗山的上班族，最近花了一點心思把自家一小塊空間改造成「迷你健身房」！這裡跟大家分享一下我精挑細選的健身器材心得和撇步！
首先，超級建議主力投資「啞鈴組」跟「可調式杠鈴椅」，這兩樣基本上打天下沒問題～看過去幾家體育用品店，旗山旗尾這邊選擇不多，建議還是搭高鐵到高雄市區幾家大型運動器材行去摸實物比較有把握。我主要鎖定台灣品牌，品質真的OK，連啞鈴上刻痕都夠細緻，用起來手感很紮實不會油膩。
價格部分，組合下來其實比想像中親民（大概五六千可以搞定一套基本器材），但還是可以比價、找促銷。我是趁週年慶下手，有省到不少。至於那些多功能全身機台，我建議小空間就不用了，清潔很麻煩，而且用不到那麼多功能。
環境這部分，強烈建議大家選器材前，先評估地板材質和清潔上會不會麻煩！像我家用泡棉地墊鋪好、每次運動完濕布一擦，超方便又好整理。
總結：抓緊預算其實也可以打造出專屬自己的小健身空間，不用跟健身房人擠人，下班回家隨時動起來超方便！有類似經驗或問題的也歡迎留言討論，一起增肌減脂！
高雄旗山自宅健身健身器材價錢分析環境清潔
