大家好，小弟退休了一段時間，最近決定把家裡一個閒置房間改造成小型健身房～趁熱頭上來跟大家分享一下自宅健身器材的選購經驗，讓有興趣的朋友也能少花冤枉錢
基隆中山自宅健身器材選購
首先，設備品質真的不能省！一開始有考慮過便宜品牌，後來逛了幾家健身器材行，親身體驗才發現，低價位的跑步機踩起來晃晃的超不安心。最後狠下心買了中高階品牌，雖然貴一點但安全感差很多。
同時，也推薦找那種有專業教練到府安裝教學的店家。不只是裝好而已，動作怎麼做、哪裡該注意，教練都會一再提醒，教練的素質真的很有差。有些就只是單純把東西搬進來，不多教一點真的覺得失望😂。
說到家裡健身就是最後一點—環境清潔！設備在用一定會流汗，大家一定要準備毛巾、酒精，隨時擦拭才能安心運動。
總結：設備品質>教練素質>清潔管理，全都顧好才真的能長久用下去，尤其像我這種退休後想養生的，性價比、耐用度最重要！有問題歡迎底下討論，也分享一下大家買過哪些品牌好用，幫助更多想在基隆中山打造家庭健身房的朋友！
