大家有沒有過上班覺得脾氣變超差，整個人都生無可戀的經驗？我是花蓮某大學的學生，現在在打工，結果遇到一個超級雷的同事，真的是每天到公司都像在挑戰我的極限😵💫
她每天都把工作推來推去，明明是她的事，卻搞得最後都要我幫忙收拾，還超愛把錯怪到別人頭上，被主管抓包還在裝無辜。最誇張的是，有一次弄丟超重要的東西，最後還是我用下班時間幫她補救，回家整個火都上來了。
說真的，這份工作最大的壓力不是工作本身，而是要面對她那種負能量炸裂的人。我一直在思考要不要換地方，最近已經偷偷開始丟履歷，準備隨時轉職跑人😅。
但目前還是忍著撐著，因為我發現穩下來調適心情很重要，我現在會在下班去散步、追劇，還學會深呼吸安撫情緒，不然真的會精神崩潰。
想問大家，有人遇過更雷的同事嗎？還是有什麼厲害的自我調適方式可以推薦嗎？我覺得我快變出仙人模式了😂
花蓮打工職場同事雷轉職
