最近退休後時間多了，開始認真規劃自宅健身。上週去逛台北饒河夜市，本來只是順路想看看當地健身器材專賣店，沒想到意外觀察到了不少細節，想在這邊跟大家分享一下我的選購心得。
首先很多人在外面健身房怕擁擠、人多空氣品質不理想，尤其像夜市這樣人潮爆多的地方，實在不太適合長時間運動啊。所以我更確定在自宅打造運動空間的好處，至少環境清潔度跟安全自己都能掌握。
接下來說說設備如何挑選～我自己這次去夜市旁的店家，有摸到幾個不錯的器材，比如滑步機、飛輪、啞鈴這類，發現品牌之間品質真的差很多！像有的腳踏穩定、阻力調整流暢、材質厚實，摸起來就安心，有的看起來就塑膠感重，還會有怪味，這種我直接pass。
特別提醒大家，不要省小錢買到地雷貨！自宅健身不只有方便，舒適跟安全也很重要～另外，因為我的空間有限，所以我特別挑了幾款摺疊好收、容易清潔的款式，這樣日常也不會占空間。
最後，還是建議大家盡量先現場體驗一下，像夜市或附近的專賣店都能親手摸一摸，真的跟網購看到的不一樣！如果有其他推薦的品牌或型號也歡迎大家討論～
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