小弟最近剛結束一輪健身房巡禮,因為搬來新竹北區念大學,實在受不了宿舍的沙發馬鈴薯生活😆想找個適合學生、CP值又高的健身房跟大家交流一下我的心得!
先講設備品質:有些健身房真的看起來超新,啞鈴、機械、自由重量區該有的都有,環境明亮乾淨很重要,去運動才有fu。有些雖然比較舊,但器材維護的很好,不會有啥壞掉卻沒在修理的問題。
再來教練素質:這點真的要踩雷才知道。有碰到只是一直推課、不太管學生訓練安全的,也有遇到很專業佛心來著的,會幫你看動作、順便聊飲食跟規劃。我自己後來發現,要是能先試上課程,遇到OK的教練很值得,省下很多冤枉錢(順便提醒大家註冊前真的可以多聊聊,看看教練值不值得信賴🤔)
價格行情:新竹北區整體價位大概月費1000~2000之間,比雙北還親民,有的主打平價器材多但教練自費,有的走高端全包制。不過我覺得打工族要衡量自己需求,怕被綁合約就先短期試試比較安心,不少健身房其實給學生還有優惠,記得問問!
整體來說,我會建議大家選健身房還是要親自去繞一圈,感受氣氛跟設備,比在網路上看照片更準。希望我的小小心得能幫到正在尋找健身房的新竹北區同學們💪
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