各位新竹的朋友大家好，我是在竹科打拼多年的工程師，今天想來跟大家分享一下最近選購自宅健身器材的一點心得。因為工作繁忙，實在沒那麼多時間擠健身房，尤其東區熱門的幾間，大家也都知道人超多，熱門時段器材排隊跟搶紅包一樣😅
所以我決定認真研究一番，打造屬於自己的宅家健身角。重點考慮了三個面向：
1. 設備品質——以耐用、保固長、有品牌口碑的優先，不然天天運動，器材壞掉維修起來超麻煩。
2. 教練素質——雖然自宅練，但我會挑選線上教學課程，挑選有經驗、教學清楚、有認證的教練，避免受傷。
3. 人流擁擠——完全自己掌控時間想練就練，終於不怕健身房人擠人超煩啦！
目前買了啞鈴組、多功能訓練椅，還有基礎拉力帶，整組下來預算抓在2萬元內，CP值很高。線上教學我是訂閱Les Mills ON DEMAND，感覺動作拆解很細，教練激勵的話術也蠻科學，螢幕前跟著練都有fu。
有沒有其他新竹的工程師也是深受下班時段健身房人潮困擾？歡迎一起來交流你們家裡健身角落布置、器材選購、小眾線上教練推薦！
新竹東區自宅健身工程師日常器材選購線上教練分享
