大家好～我是住在基隆仁愛的自由工作者，長期WFH，最近真的意識到再這樣坐下去肚子會越來越大QQ 下定決心要在家動起來，想問大家自宅健身設備怎麼選比較好？
看了一下網路，什麼啞鈴、壺鈴、彈力帶、健身椅一大堆，真的有點小迷惘～我主要需求是能練全身，空間大概只有一張單人床的面積
然後設備品質超怕踩雷，有沒有哪款你們覺得CP值很高、不容易壞的推薦？健身教練也常說動作很重要，其實我有考慮過線上教練，不知道大家實際體驗如何？ 會不會根本帶不起來XD
還有如果是附近健身房（雖然人多我有點懶得去）大家覺得基隆仁愛這幾家擁擠嗎？尤其下班時間是不是都要排隊用器材？
自宅健身健身器材基隆仁愛健身選擇求推薦
