大家好，小弟是在苗栗苗栗退休的阿伯，現在有點想把家裡騰出一個空間來做健身區。有考慮買一兩樣健身器材，但選擇太多有點霧煞煞，所以想上來跟各位討教一下你們推薦啥。
我主要考慮品質要好一點不要一下就壞，畢竟年紀大了骨頭壞了就不好修理啦XD。網路上看了一下，有的強調多功能，有的則說堅固不晃動，不知道大家實際用起來感覺如何？
另外我之前偶爾會去附近健身房，但發現有些教練不是很專業，教學得很隨便，環境清潔度也有點讓人搖頭，尤其設備都汗味重又有灰塵，不太敢用了。
現在比較傾向在家自己動一動，有沒有推薦在家適合老人家用的健身器材？或者好的選購心得也可以分享一下，拜託大家啦！
苗栗健身自宅運動器材推薦退休生活
