各位爸媽們好，我是在苗栗頭份深耕多年的老爸，因為工作繁忙＋要帶小孩，壓力真的大到爆炸…去年開始想找個地方運動、放鬆一下，剛好有朋友力推瑜珈課，所以就開啟了我的瑜珈之路。這邊很認真跟大家分享一下我的感想，讓還在觀望的爸媽們參考參考～
1. 設備方面：老實說我也蠻龜毛，頭份這幾間熱門的瑜珈教室（不說名字免得被廣告啦XD）都用蠻新穎的設備，像是瑜珈墊、瑜珈磚、滾筒都常常清洗消毒，看起來沒發霉也沒異味，設備給人很放心的感覺。
2. 環境清潔度：因為自己有小孩，所以我很在意清潔問題。不誇張，有些教室真的地板地毯每天都有人打掃，洗手間也都有消毒，放鞋子或置物櫃也很乾淨。每次進去都滿安心（我女兒有時還會跟我一起去坐牆邊玩書XD）
3. 人流擁擠：其實頭份教室不像都市那麼誇張人擠人，平日下班或週末去大多都能訂到位，空間不會摩肩擦踵，做動作時也不怕撞到人～
最推的其實是老師都蠻親切，很會帶動氣氛，不會硬要拉筋拉到痛死（真心！）有些還有親子瑜珈課，可以一起帶小孩去～
有興趣的爸媽們可以留言討論，或者想問哪幾間我私訊你們！歡迎一起分享運動心得！
苗栗頭份瑜珈推薦親子運動放鬆紓壓爸媽生活
