嘿大家好，我是住北港的小宅男，最近想說不能再耍廢了，決定去附近運動中心試試看有氧團課。身為單身又愛宅的人，一開始真的怕人擠人或環境太脆，整個超級NG。結果超出預期，決定來跟大家分享一下！
先說說設備，器材都很新，感覺是最近才更新過，地墊很厚踩起來很舒服！環境乾淨度直接給滿分，有專人定期拖地，連更衣室跟沖澡間都沒看到水漬（感動）。
人流狀況我也觀察了一下，大部份時間人都不會特別多，頂多晚上一點小尖峰，但就算這樣也不至於擁擠，空氣流通很好，完全不會有悶汗臭。
教練很專業，帶動氛圍讚，大家都蠻有活力，重點是氛圍非常友善，不會像有些地方一堆目光壓力。
總結，如果你跟我一樣想踏出宅宅人生第一步，又怕不自在，北港這邊這家我真心推薦，可以放心來試！有氧運動結束還有人聊天分享心得，超適合新手。
雲林北港有氧運動運動心得健身新手宅宅也能動起來
