大家好！老司機來分享一下新竹竹東健身房選擇的心得～我是住在竹東的小宅族，因為平常沒什麼娛樂都靠健身過活，經過各家健身房，踩過不少雷，也遇過驚喜！所以整理一下給大家參考。
先講教練素質，真的有差！有些連動作都教錯，還會拼命推銷課程，感覺就是想圈你錢，初學者千萬要小心！反倒是連鎖健身房的教練制度比較完善，雖然比較商業，但至少不會亂來。如果是找私人工作室，建議一定要多看評價、問問熟人。
價格的話，這一帶健身房越來越多，單次入場大約200-300左右，月費方案從899~1500都有，連鎖品牌會比較貴但設備齊全，私人館則比較彈性，各有優缺點！
人潮部分…竹東這邊下班時段人真超多！尤其週一、週二根本是車站等級XD 我建議有彈性就一大早或者午餐後去，人比較少。不然人多時等器材真的會等到懷疑人生，做個深蹲還要排隊～
最後整理一下：如果你介意器材多寡，建議還是選連鎖；在意氛圍和自由度，可以考慮私人館；預算有限就看看有沒有月費特價或社區健身中心。
大家有什麼推薦的健身房或避雷名單也歡迎一起交流，畢竟竹東這邊選擇越來越多，互相幫忙情報交換啦
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