大家好，小弟退休後想維持健康，最近常在輔大商圈附近活動，看到這家有氧運動中心評價不錯，決定來親自體驗分享一下給大家參考。
先說設備部分：真的沒話說，空間乾淨寬敞，跑步機、飛輪、啞鈴那些通通有，而且都有定期保養，看起來都像新的一樣。對長輩來說，東西新且齊全，真的很安心。
再來重點是教練！這家的教練都很熱心、不會只顧年輕人。他們會主動噓寒問暖，教動作也很細心，還會看我的身體狀況調整，有問必答。有氧課程內容多元，連我這種新手老人也覺得很容易上手。
最後是人流，有時段人多（像下班時間），但我都是上午十點多去，人不多，幾乎可以享受VIP待遇。怕擠的朋友記得避開晚餐、下班時間！
整體來講，非常推薦給像我一樣退休在家的朋友，想運動增健康，這裡非常適合！年輕一點的朋友來也不尷尬，設備新、人不擠、教練好。
新北輔大有氧運動退休族運動中心
