各位，我真的不知道該怎麼辦😢
身為一個在台北士林夜市附近晃來晃去的自由工作者，其實有很多自己的時間、但也很容易被美食誘惑、一個不小心又逛到快晚上……然後本來超有動力要做的事、學一個新技能，或是堅持每天運動，結果又變成了三分鐘熱度QQ
每次都告訴自己「我要變更好！我要時間管理！」，然後就瘋狂google什麼番茄鐘、晨間儀式，結果堅持不到三天就破功。想說自我鼓勵一下，上YouTube看一堆勵志影片，還記筆記，下一秒又被炸雞吸引，結束一切努力。
前陣子決定做一個小挑戰：每天只設定15分鐘，無論是寫作、讀書還是整理房間，不要多！結果意外發現，這樣比較不會有負擔，而且有做完的成就感，竟然小小連續5天沒失敗（這已經破我記錄了XD）
不知道有沒有人也跟我一樣三分鐘熱度？大家怎麼維持動力啦？
熱愛偷懶自由工作者在士林夜市流浪中，求生存、求共鳴！
三分鐘熱度士林夜市時間管理自我成長
