先說，我在新北土城創業（有沒有人一樣的可以交流一下😂）最近真的很喪…每天被公司瑣事還有人情世故壓得喘不過氣，覺得自己快沒能量了，有誰也是這樣嗎？
生活習慣完全亂七八糟，晚上忙到兩三點才睡，早餐直接省掉變省錢😅 錢包也很常打開發現裡面只剩零錢，為了省錢學會帶便當，但還是常常忍不住叫外送自暴自棄。
給自己找過各種理由振作，比如跟自己說「今天再努力一下，明天會更好！」（結果隔天還是忙成狗）也嘗試寫小小的『成就日記』，像是今天有早起就給自己一顆星星⭐，慢慢積累覺得心情會比較正面。
不過說真的，有時候真的還是挺想擺爛的啦！但如果一直放爛又怕自己回不來，所以我現在會給自己設定一個超級小的目標，比如：今天只要比昨天早10分鐘睡覺、少買一杯手搖飲，就算成功了，這樣比較有動力。
想問問大家遇到很喪的時候，怎麼自救、打起精神？大家有什麼習慣或小撇步嗎？求分享，也想聽聽有沒有比我糟的故事（這樣我比較安慰一點🤣）！
新北土城創業生活習慣情緒自救金錢管理
