大家有沒有發現，最近身邊朋友爬山已經不再追求什麼高強度「健腳組」啦～反而流行起來只要『健爽』就好！這就是本篇超級有感的點：爬山何必苦自己，流點汗又不會太累，還能大啖美食，人生已經夠苦，戶外要走『舒服爽路線』才正點！

這次跟著第三人生達人施昇輝，來解鎖幾條根本是「大人系輕健行」的超人氣步道。你想要刺激一點？去馬胎古道挑戰「2分難度」；想像大爺一樣慢慢逛？苗栗鐘樓古道直接1分簡單入手。而且每條路線他都超細心分級，甚至還強調「健爽」就是新潮流，別再拼命挑戰自己啦～

台北人快抄筆記！四獸山環狀超好走，虎豹獅象一線串起，還有壯麗的台北市景能賞，難度竟然只有2分？！就算你從沒想過要挑戰登山，信我，這絕對是初學者神路線！

如果你愛捷運+健行，文中直接整理給你：哪站出發難度幾分，走遠一點還可以一邊玩一邊補水補美食，這才叫生活品質爆表～

施大哥還貼心提醒，走步道小道具超實用：防滑鞋、帽子、傘、補水、甚至登山杖都帶著。還有新手小心，雨後青苔滑到你不要不要，別人帥你原地跌跤就糗了。

總之，人生不用每條山都拼命虐自己（誰懂！），健走＋心曠神怡＋可以跟朋友閒聊、賞景、吃頓飯，這爽感才叫回本啊。

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