大家好，我是定居在恆春的退休阿輝，最近常在海邊健走、曬太陽，想跟大家分享一下智慧手錶的使用心得，尤其給跟我一樣上了年紀想輕鬆生活的朋友參考。

這幾年我陸續用過Garmin、Apple Watch、跟小米手環，三台都各有優缺點。我的重點有：1. 心率/血壓等健康監測，2. 螢幕清楚，3. 電池耐用，4. 售後服務。

Garmin的電力最猛，常常一充可以撐一週，重點是健康追蹤很專業，跑步、游泳功能超級齊全。但缺點是價格比較高，還有App操作對長輩比較不親切。

Apple Watch的優點是跟iPhone很合拍，通知、接聽電話超級方便，感測器也很強，跌倒自動通知家人這點很貼心。不過電量就兩天左右要充一次，出門如果沒帶線會比較尷尬。

小米手環性價比超高，簡單好上手，滿足基本健康記錄沒問題，便宜壞了也不太心疼，適合剛入門的朋友。缺點是螢幕小，功能沒那麼多元。售後服務三家其實都滿快，Apple全台都有維修點，Garmin、小米在屏東也有代理商。

總結：如果預算充足追求專業選Garmin，想方便貼心Apple，輕鬆沒負擔就小米。給跟我一樣的退休朋友參考，有疑問也歡迎來問！
智慧手錶退休生活健康監測恆春