我最近搬來宜蘭羅東工作，其實從大學到現在，家裡就一直對我的選擇超級多意見。之前住在家裡，每次想和家人好好溝通，結果通常都變成爭吵收場。他們總覺得我做這個也不對、那個也不好，說什麼『你這樣沒出息』『早知道不要讓你出遠門』，講的我心裡真的好難受。

明明已經是上班族，每天努力工作，連搬出來也是希望可以過自己的生活、想證明給家人看我做得到。可是他們還是很常打電話來嘮叨，問我在外面怎麼樣？工作好不好？結果只要我回答點現實一點的狀況，他們又開始質疑是不是選錯路、是不是過得不好…那種『不被認可』的感覺真的很…糾結。

偶爾走在羅東夜市，看著一群一群家人、朋友聚在一起開心吃東西，我其實也很羨慕那種『不用擔心被否定』的溫暖。可是現實卻是每天靠自己適應陌生的城市，生活有時候真的好難。但我還是想撐下去，也許哪天他們能明白、接受我的努力吧。

大家也有被家人否定的經驗嗎？你們是怎麼調適的羅東家人情緒紓壓