大家好，我是已經習慣運動快五年的全職主婦（孩子放學前的那段時間必須加減動一動🤣）。想跟大家分享一下最近在台中清水這一帶逛過的健身房心得，畢竟我們住清水的選擇沒有西屯北屯多，人流氛圍、價格、教練水準，真的都要仔細比較！

先說價格，目前清水這邊平價的健身房月費大約在800-1200，部份有社區型的自助健身房，還會拉到600多，但說實話，環境跟配備就見仁見智了；比較大型或有團課的則要1200-1600。其實現在行情都滿透明，我是建議多問幾家。

教練部分，我有上過團課，也買過一對一（曾經被教練推銷過課程到快崩潰哈哈哈），建議像我這種比較注重動作正確、怕受傷的，找有專業證照或是有耐心會解說的教練很重要。有家連鎖的教練就超強，會一個一個學生看動作，而且態度很親切，不會就是一直叫你辦卡、加買堂數～

人潮的話，下午時段人最多，晚上七點半後也很擠，想要一點私人空間的可以考慮早上十點多到下午一點左右，基本不會排隊搶器材。尤其是這陣子天氣熱，好多人跑來吹冷氣運動😂

總結，建議多預約幾家試上一下課、實際走訪一次。清水這邊健身房類型雖然沒大城市多，但基本想要的都有，希望大家都能找到最適合自己的啦！有問題也可以問我，我這個地方媽媽很愛分享～
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