大家好，我是在新竹寶山工作的小小科技工程師。今天真的悶到不行，想上來匿名講心裡話，順便看看有沒有人有一樣的經歷。
最近工作壓力已經很大，專案整天加班，回到家真的很累，結果家人的反應總是讓我覺得超心寒。舉例來說，有一次我跟他們分享公司的新開發成就，語氣還蠻得意的，結果他們卻只說「這有什麼了不起？不是你份內的工作嗎？」
我真的不是想邀功，只是希望家人可以認可我一下。我在外面做事已經很努力了，連主管都會稱讚我，為什麼家人就是看不到、聽不到？有時候想提出自己的想法，也常被說「不用想太多，照做就好」...
我知道他們愛我，可能只是表達方式，不懂我們這一代的辛苦，但這種一直被否定的感覺，真的很難受。在外面當工程師，好像每個人都很強，其實我也是會懷疑自己啊…回到家只想被支持、被鼓勵一下，結果反而更自卑更難過。
想改善親子的關係，可是又怕開口只會換來更多否定。到底該怎麼辦？有沒有人遇過類似的狀況？都是怎麼調適的？
新竹寶山家人否定科技工程師情感分享
