最近真的很難受,想跟大家傾訴看看😭
我是台南國華街這邊的上班族,工作也算穩定,平常就是上班下班偶爾小聚而已,生活其實很平淡。
但最大的困擾,就是家人總是對我各種否定。不管我做什麼,比如:
- 跟他們分享工作上獲得的小成就,他們就會冷冷回『這有什麼好開心?』
- 提出一些想做的事情或改變,他們總會先潑冷水『你那樣怎麼可能成功』
- 有時候甚至只是想聊聊心情,他們直接打岔問我『你什麼時候要多存點錢?』
我也嘗試過跟他們好好溝通,把自己的感受講出來,但家人反應就是不太想聽,甚至覺得我太玻璃心。真的會讓人懷疑自己是不是做錯什麼。
我不是想跟家人吵架,只是很想要一句肯定或支持,但每次都好無力🥲甚至有點想搬出去……可是又怕他們覺得我不孝順。
大家有經歷過這樣的情況嗎?這種被最親的人一直否定的感覺真的很辛苦……有沒有什麼辦法可以改善跟家人的溝通,或者讓自己心情好一點?
台南家庭心情家人否定