最近真的很悶，想問問大家有沒有一樣經歷…
我是在基隆信義區創業的小老闆，之前一直覺得自己應該適合別的工作，準備了一陣子勇敢轉職，結果卻失敗了。這波落差真的…很大。
這陣子每天去公司都覺得很彆扭、好像太多情緒、心情也很容易受到周圍的小事影響。同事不是親人，很多話不能講，家人也不懂我的煩惱。有時候晚上會失眠，腦中還是不停想著『自己是不是根本不適合現在的工作？』『努力有意義嗎？』這種問題。
我也嘗試了冥想、運動、看點勵志書，但效果很短暫。最怕的就是，每天睜開眼就感到壓力，感覺自己快被壓垮，卻又沒有地方可以逃。
想問大家：你們有過類似的經歷嗎？遇到轉職失敗或人生卡關，是怎麼調適自己的？有什麼真的有效的建議或方法可以分享嗎？
基隆信義轉職調適情緒工作起伏
