大家有聽過嗎？
日本沖繩癌症死亡率全國最低，專家說祕密藏在他們天天喝的味噌湯裡？
一個看起來不起眼的褐色海藻，科學研究直接點名它有降血糖、降血脂、還有抗癌妙用，被牛津研究認證過！
重點來了：只要每天吃5公克乾燥「海帶芽」，血糖、膽固醇、血管通通加分～
醫師說那個什麼褐藻醣膠跟褐藻酸鹽，會讓血糖不會暴衝，還能阻擋膽固醇進身體，太神啦！
但小提醒～如果有甲狀腺或高血壓要注意鹽分和碘，千萬別失手。
而且醫師也說啦，健康還是得搭配運動跟正常治療喔！
這種吃法根本簡單又日常，日式料理、味噌湯、小菜都能加。
到底日本人每天這樣吃真的有差嗎？有人身邊有嘗試過嗎？
有沒有卦？
新聞全文：
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健康醫療飲食降血糖降血脂日式料理海帶芽超級食物
